Утренняя гимнастика
(by V.vysotsky - В. Высоцкий)

Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив пока еще - гимнастика!

Если вы в своей квартире - лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне - привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.

Очень вырос в целом мире гриппа вирус - три-четыре!
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб! Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание.
Если вы уже устали, сели-встали, сели-встали,
Не страшны вам с Антарктикой Арктика.
Главный академик Иоффе доказал - коньяк и кофе
Вам заменят спорт и профилактика.

Разговаривать не надо. Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется, обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести - мы в ответ бежим на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.